スーパーでの買い物に手袋は必要なのか？

マスクを日常で使用する文化のないアメリカでも、スーパーでマスク、手袋を着用し、ハンドサニタイザーを持ち歩いて使用する人が見受けられるようになりました。

夫は手袋した方がいいのかな？と不安になっていたようなので私が思うことをつらつら書いていきます。

新型コロナウイルスによるクラスター感染を防ぐためには密閉密接密集を避ける必要があるとされています。
また、ニューヨークで治療にあたる医師によると清潔でない手で顔をさわることにより、口、鼻、目からウイルスが体内に入るとのこと。
これらのことを押さえた上で現在のアメリカ(外出禁止令発令中)にいる医療者ではない一般人のマスク、手袋、ハンドサニタイザーの使用についての見解を述べたいと思います。

まずマスク。
マスク手に入らないですよね💦マスクは感染症を他者にうつさないために有効ですが、感染予防に有効であると言うエビデンスはありません。(マスクをしていると鼻、口周りを触らないのでそう言った意味では効果ありそうですが。)とは分かっていてもマスクしたい気持ち分かります！私もマスクしたいです笑
N95マスク、粉塵マスク、すごい方だと塗装用マスクをしている方も見かけましたが、マスクには用途があります。それらを買うよりは布マスクを作ったり、スカーフで口元を覆う方が結果として良いかと思います。
というのも、N95マスクは結核等の空気感染予防のために使用します。病院で使用していたものは一枚500円くらいしたと思います。目が細かいので正しく装着すると、自分の呼気の蒸気で目詰まりしどんどん息苦しくなり、数十分活動するので限界です。N95マスクをして歩き回っている方、恐らく正しい装着できていませんよ？
粉塵マスクは粉塵の吸引を予防するものなのでそれを必要とする職種の方の手に渡るべきです。塗装用も然り。想定外の需要により必要な方の元に渡らなかったら、その職種の方々は粉塵による塵肺のリスク、有機溶剤等による毒性にさらされます。
以上のことから医療者ではない我々は、三密空間を避け、マスクをしたかったら布マスクやスカーフで口元を覆うだけでも十分と考えます。

次にハンドサニタイザー。
店頭から消え去って久しく見かけていませんね。手当たり次第買い占めてネットで高額転売をしてアカウント停止なんてニュースも見ました。
結論から言うと、手が洗えない状況にいる方が正しく使用すれば効果的です。逆にいうと適切な場面、方法で使用しなければ十分な効果は期待できませんし、それなら石鹸による手洗いをしっかり行う方が良いと思います。
手指消毒剤は、手に有機物(分かりやすく言うと何らかの汚れ)が付着していない乾いた手の状況下で十分量を手指に擦り込み、乾燥させてこそ効果を発揮します。(消毒に効果的なエタノールの濃度は70-80%なので手がびしょびしょではいけません。濃い〜エタノールを使えば良いということでもありません。適切な濃度があるのです。)
小さいボトルから豆粒ほどの消毒剤をパッと塗ってすぐに他のものに触っては意味がないです。というか、公共のものを触るたびに手指を消毒する必要性があるのか疑問です。外出中は顔を触らないようにし、帰宅したら石鹸で手洗いをする。それで十分だと思います。消毒剤を使うとしたら、近くに手洗い場がないけど飲食をしたい時でしょうか。それ以外あまり思いつきません。
石鹸手洗いをしましょう。

最後に手袋。
手袋をつけてスーパーで買い物をする方を見かけるようになりました。
これに関しては、清潔、不潔の概念が分かっていて、適切な方法で手袋を脱いで(外側の不潔面を触らないで脱ぐ方法があるのです😉)破棄できるなら効果的だと思います。しかし手袋をはめた手で商品を触り、手すりを触り、カードリーダーを触り、顔を触り、スマホを触っていては何も意味がありません。
手袋をせずとも、買い物に行ったら帰るまで顔を触らない、帰ったら石鹸で手洗い、買ったものを冷蔵庫にしまい、最後に手を洗う。それで十分です。スマホも綺麗にしたい方はググってみてください。薄めた中性洗剤で拭く方法などが見つかると思います。携帯の防水性の問題もあるので自己責任でお願いしますね😉

あくまでも上記の防護用品に意味がない、不要と言いたいのではなく、手に入らない方も不安にならないで〜手を洗うのよ〜と言うことが伝えたいだけなので、すでにお持ちの方は活用されてください😊

いま言いたいのは、こんなところです。

とにかく！顔を触らない！石鹸で手を洗う！
正しい手洗いの仕方はネット上にたくさん上がっているので見てみてください。親指、指先洗い漏れがちです！キチンと洗うと意外と時間がかかります！

ではウイルスは正しく恐れ、不安になりすぎることなく必要な予防をして、楽しかった日々に想いを馳せて頑張りましょう😆💪🏻

志村けんさんの訃報、アメリカでも

昨日、何となくTwitterを見ていたら突然目に飛び込んできた志村けんさんの訃報。

驚いて夫に伝えるととてもびっくしり、言葉を失っていました。

まだまだレギュラー番組もあり、老若男女に愛されていた志村さんの突然の死を受け止めきれない方も多いと思います。

最高の医療資源を受けられる環境にいたと思われる志村さんが入院からわずか十日ほどで亡くなってしまわれた事は、衝撃であり、新型コロナウイルスに対する日本国民の意識を少なからず変えたものと思われます。

昨日のTwitterトレンドはほとんど志村さん関連のワードでしたし、今朝はアメリカでもネットニュースに出てきていました。

本当に不要不急の外出を避け、可能な限り家で過ごして欲しいです。

stay at home order (外出禁止令)

私の住む田舎でも外出禁止令が出ました。

元々数週間前から夫は自宅勤務を始めており、わたしが行っていた英語教室も中止されていたのでここ数日での特に大きな変化はありません。

外での運動は6フィート(180cm程度)の距離を保てば制限なしなので、散歩やテニスをして気晴らしをしています。

TVを付けず、あまりニュースを見ていないので無駄に恐怖心を煽られることなく、健康的な生活を送ることができています。

アメリカの闇

https://time.com/5806312/coronavirus-treatment-cost/

無保険で新型コロナウイルスの検査、治療を受けた女性が約35,000＄(380万円)の請求を受けたとのニュース。

このような危機的状況に陥った時、平常時より更に経済的な格差が浮き彫りになります。

国が健康保険を例え数割でも負担することが国の財政を圧迫することはとても理解できます。

現に日本でも高齢化による医療費負担増大が問題とされています。

しかしこのようなニュースを見るたび、国民の健康を守ること以上にお金をかけるべきことがあるのだろうかと思ってしまいます。

日本の悪いところばかり指摘し、海外では〜などという人を見かけると、日本の良い面を見ろ、海外の闇も見ろ、とモヤモヤしてしまうのは私だけでしょうか。

新型コロナウイルスによるアメリカでの買い占め、その後②

私の住むアメリカの田舎でもレストラン、バーなどのお店が閉まってしまいました。せっかくほぼ毎日図書館に通うようになっていたのに、また引きこもりの日々に逆戻りです。

近所のスーパーは水、牛乳、パスタ、生鮮食品はいつもより少なくはありますが、十分店頭に並んでいました。

しかし、トイレットペーパーの棚だけは相変わらずすっからかんでした。

まだ数ロール自宅に残っていますが、この調子で全然買えなかったらどうしよう？と少し不安に思いました😅

ハンドサニタイザー系は早い段階から売り切れていて、買おうと思う隙すらなかったのですが、こんなにも外出することなく、特に外食はゼロになってしまった私たち夫婦にはサニタイザー不要でしたね😅

基本家にいるので、トイレ後、調理前、食事前などの普段通りの石鹸手洗いで十分です。

休むことができない仕事の方などの手に渡っていれば良いのですが。

円高で小躍りしながら買ったもの💸SEPHORA💸

以前から気になっていたものの、中々手を出せていなかったSEPHORAでネットショッピングをしました。

Dr.ジャルトのシカケアexperiment kit (85$相当が54$から43$に値下げ)
タイガーグラスカラーコレクティングトリートメントが結構前から興味があって、お得なセットがあったのでつい購入。

The ordinary のVitamin C Suspention 23% + HA Spheres 2%(5.8$)とNiacinamide 10% + Zinc 1%(5.9$)
肌悩みと在庫の関係でとりあえず２つ。有名な真っ赤なやつはビニール肌になったって評判を聞いてやめておきました。とりあえずお安くて手を出しやすいのがありがたい。

BeccaのSimmering Skin Perfecter ミニのセット(25$)
憧れのベッカ。砕けていて涙ちょちょぎれた😂

Too faced とCharlotte Tilburyのファンデーションサンプル
せっかくだから日本で買えない(too facedは最近日本上陸したけど)ファンデ買いたいけど一日中つけてみないと合うか分からないのでサンプルはありがたい。

dermalogicaのmultivitamin power recovery masqueはよく分かりませんがギフトでくれました。

1$104円計算でカード決済されており、以前ultaで買い物した時は112円だったのでちょっと得した気分です。

海外版楽天？みたいなサイトで買ったので8%キャッシュバックされるみたいです。

https://go.rakuten.com/MOMOKO141?eeid=44748

ここからアクセスしてお買い物すると10＄貰えるようです。

それぞれ使ってみて感想書きたくなったらまた投稿します😃

アメリカでの食料品買い占め、その後①

今日は朝10時頃に夫が近くのスーパーに買い物に行って来てくれました。

前回は牛乳もオレンジジュースも全くなく買えませんでしたが、今回は低脂肪牛乳、カルシウム付加のオレンジジュースが買えました。

いつもの商品はやはりまだ手に入りませんが、それでもミルク入りのコーヒーや紅茶が飲めるだけ幸せなことです。

パスタなどの製品も購入制限が付いているものの、少しずつ棚に並び始めているとの事でした。

つられて沢山買いたくなる気持ちもわかりますが、パニックを長引かせ無いためにもグッとこらえて必要なもの、足りないものだけ買ってきてもらいました。

特にうちはアレルギーや食事制限のない大人2人なので、多少我慢がききますし、その時手に入るもので過ごせば良いので。

我が家だけでは大きな変化はないでしょうが、一人一人の心がけが無いことには変化は生まれませんからね。

早く皆んなが安心して日常生活を送れますように！